Recepten in categorie: Smoothies

Terug naar 28dagenpuureten

Smoothie

Nodig: (1 persoon) 1 mandarijn 1/2 banaan 100 gr aardbeien 50 gr macadamia-noten of amandelen naar wens chiazaad, hennepzaad Doe alles behalve de zaden bij elkaar in de blender en […]

Lees verder..

Rode tropische smoothie

Nodig: (2 personen) 200 gr aardbeien 200 gr ananas 1 banaan 30 gr gemalen kokos 5 gedroogde abrikozen naar smaak: chaizaad en/of hennepzaad Doe het fruit, de gedroogde abrikozen en […]

Lees verder..

Rode smoothie

Nodig: 100 gr framboos 100 gr bosbessen 1/2 banaan stuk courgette 50 gr noten handvol chia- en hennepzaad 50 gr kokosmelk (optioneel) Doe alles  in de blender en mix goed.

Lees verder..

Gerald’s smoothie

Nodig: 50 gr Rucola 50 gr Veldsla stukje Komkommer 1 Tomaat 1 Sinaasappel 1/2 Mango 75 gr Amandelen en pijnboompitten Doe alles in de blender en maak fijn.

Lees verder..

Tropische smoothie

Nodig: 300 gr verse ananas 1 banaan 200 ml kokosmelk Doe de ingrediënten in een blender en maak ze fijn. Schenk in een glas en drink het op. Je kunt […]

Lees verder..